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FightFit! Jetzt einmal monatlich.

Ab sofort findet einmal im Monat eine FightFit-Lektion statt.  Teilnehmen können Schüler/innen aller Stufen.

Die Lektion findet jeweils Freitags um 18:00 - 19:30 statt.

Nächster Termine: folgen demnächst für Herbst 2018

 

FightFit ist ein Programm, bei dem du deine Basic-Skills unter körperlicher Belastung testen kannst. Es beinhaltet Elemente aus BlitzDefence, Szenario-Training, WT-Notreaktionen.

Crossfit-Übungen, Intervall-Übungen, Sandsack und Pratzen-Training mit Musik bringen dich an die Grenze und machen Spass.