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Selbstverteidigung

WT-Selbstverteidigung für Jugendliche

Bist du ein Jugendlicher im Alter ab ca. 11 Jahren? Dann bist du im Jugend- und Erwachsenen-Unterricht genau richtig!

In diesem mit Erwachsenen kombinierten Unterricht lernst du, dich in kürzester Zeit effizient zu verteidigen und stärkst dein Selbstvertrauen. Du verbesserst ohne zusätzlichen Aufwand deine Gesundheit, dein Selbstvertrauen und deine motorischen Fähigkeiten.

In diesem Unterricht übst du unter Gleichaltrigen, hast aber trotzdem die Möglichkeit, das Gelernte bei Erwachsenen auszuprobieren. Das Selbstvertrauen wächst, sobald du feststellst, dass dies wirklich auch bei grösseren und kräftigeren funktioniert.