Selbstverteidigung und Gesundheit
Realistische Selbstverteidigung für Frau und Mann ist in jedem Alter erlernbar. Es geht nicht um Kampfsport und Kraft, sondern um das Nutzen der natürlichen Beweglichkeit.
Erlerne WingTsun und stärke dabei gleichzeitig Dein Selbstvertrauen und Deine Gesundheit.
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Selbstbehauptung für Kinder
Wird dein Kind in der Schule immer geärgert? Wir führen auch Trainins zu Gewaltprävention kür Kinder durch in welchem dein Kind lernt sich verbal und falls nötig physisch zu wehren.
Escrima (Arnis / Kali)
Escrima ist ein Stockkampfsystem, in dem nur Trainiert wird, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Unterrichtet wird nach dem Motto „weniger ist mehr“. Auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe wird zugunsten von Einfachheit und Effektivität verzichtet.
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Obergrütweg
5200 Brugg
Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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19:15 - 20:45 | WingTsun | WingTsun | |||||
19:15 - 20:15 | Escrima | ||||||