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Einsteigerkurs Laufen

Der Lauftreff WingTsun-Running Bern bietet einen dreiteiligen Einsteigerkurs an vom 10. bis 24. April 2019, jeweils Mittwochs von 18:15 bis ca. 19:45

Kaum ein Training ist so umfassen wie das Laufen. Dieses will allerdings gelernt sein. Was muss beim Einstieg berücksichtigt werden, damit daraus eine lustvolle Freizeitbeschäftigung wird, die Körper und Geist gesund erhält!?

Leitung: Christoph Pfister, ESA-Leiter Running 2
Daten: Mittwoch, 10., 17. und 24. April 2019
Uhrzeit: jeweils 18:15
Dauer: ca. 90 Minuten, davon ca. 45' Lauftraining angepasst an das Leistungsniveau der TeilnehmerInnen
Treffpunkt: Seidenweg 63, Länggasse Bern
Kosten: CHF 70 (mit informativen Unterlagen und vergünstigtem Eintritt in den Lauftreff)
Anmeldung und weitere Infos:

bern.nord@ewto.ch

079 335 13 29

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