Hier kannst du zusätzlich das EWTO-ePaper herunterladen mit vielen schriftlichen Tipps zum Thema Sicherheit.
Trainer 4 Seminare (Theorie, für alle Graduierungen, Kosten CHF 150)
Mittwoch 20. März, 18:30: "Chinesische Pädagogik"
Mittwoch 8. Mai, 18:30: Trainer 4 Prüfung*
Mittwoch 15. Mai, 18:30: "Geheimgesellschaften"
Mittwoch 19. Juni, 18:30: "Chinesische Pädagogik"
Donnerstag 11. Juli 18:30: "DschunYung" Weg der Mitte
*Prüfung möglich nach 4 besuchten Seminaren. Prüfungs-Thema per Mail an info@ewto.ch
Anmelden alle online Seminare:
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HG-Ausbilder Seminare
Sonntag 28. April 15:00-18:00: 4. HG Programme, 1.-3. Holzpuppe, ab 3. HG
Sonntag 25. August 14:00-17:00: 4. HG Programme, 4.-6. Holzpuppe, ab 4. HG
Seminarkosten: CHF 150
Formen-Seminare
Sa 16. März, 9:30-17:00: SNT, CK, GSNT, CHF 150
So 17. März, 9:30-15:30: BiuTze
Ausbilder Seminare Schülergrade
Monatlich wird ein Schülergrad besprochen, Teilnahme kostenlos.
Alle Daten und Zoom-Links findest du
HIER.
Schau dir jetzt die besten Tipps zur Selbstverteidigung auf den Clips der EWTO an.
Hier kannst du zusätzlich das EWTO-ePaper herunterladen mit vielen schriftlichen Tipps zum Thema Sicherheit.
Wirkungsvolle Selbstverteidigung beginnt weit vor dem Einsatz von körperlichen Techniken.
Tatsächlich stellt die schlagkräftige Abwehr die letzte Stufe einer effizienten Verteidigung dar und kommt nur im Notfall zum Zuge, wenn alles Andere nicht funktioniert hat.
Eine gute Selbstverteidigungsschulung enthält folgende Elemente:
Erfahre, wie das geht buche jetzt eine kostenfreie Probelektion.
In der Selbstverteidigung ist eine gute körperliche Fitness und Bewegungsfähigkeit unerlässlich. WingTsun macht dich fit und schult deine Bewegungsfähigkeit.
In der Selbstverteidigung ist eine gute körperliche Fitness und Bewegungsfähigkeit ein grosser Vorteil.
WingTsun Unterricht schult nicht nur deine Verteidigungsfähigkeit und Selbstvertrauen, sonder auch:
Dabei spielt dein Alter und deine Fitness keine Rolle, du verbesserst deine persönlichen Fähigkeiten und kannst dich nach eigenem Gutdünken auspowern.
Erlebe WingTsun selber und buche jetzt eine kostenfreie Probelektion.
WingTsun ist einer von ca. 400 verschiedenen Kung Fu Stilen und wohl die logischste Kampfkunst überhaupt. Und eine der ganz wenigen, die auch körperlich schwächeren Personen ermöglicht, sich effizient zu wehren.
Im WingTsun bzw. für die Selbstverteidigung zählt Raffinesse:
Erfahre jetzt, wie das geht, und besuche eine kostenfreie Probelektion.
Selbstbehauptung:
Körperliche Selbstverteidigung:
Grundtechniken:
Kämpferische Übungen:
Befreiung aus Notsituationen:
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Kids-WingTsun vermittelt Kindern auf spielerische Weise, wie sie sich im Alltag behaupten können.
Ähnlich wie beim Verkehrssicherheitstraining werden Kinder im täglichen Umgang mit Konflikten und Gefahrensituationen geschult. Sie lernen:
Melde jetzt dein Kind zur kostenfreien Probelektion an.
Sicherheit und körperliche Beweglichkeit wünschen wir uns in jedem Alter. Das Kurskonzept für etwas ätere Menschen passt seine Unterrichtsweise auf die Bedürfnisse und das Lernverhalten dieser Altersklasse an.
Selbstverteidigung und Gesundheit, wie passt das zusammen? Sogar mehr als man denken mag, denn eine optimale, kräfteschonende Bewegungsweise ist für eine Kampfkunst genau so unerlässlich wie für unsere alltägliche Bewegungsfähigkeit. Gerade für älter werdende Menschen ist es wichtig, körperlich aktiv zu bleiben, darauf weisen unzählige Studien hin.
Im Bereich Selbstverteidigung geht es darum, in allen Lebenslagen selbstbewusst und sicher auftreten zu können. Das Wissen um mögliche gefährliche Situationen und wie damit umzugehen ist, sowie die eigenen Fähigkeiten, welche beim Üben der Selbstverteidigungstechniken erlangt werden, verhelfen zu einer vollkommen neuen emotionalen, wie körperlichen Stärke.
Die körperliche Beweglichkeit und Bewegungsfähigkeit wird hierbei durch die gesundheitlichen Aspekte des Kurses unterstützt und bei regelmäßiger Teilnahme deutlich verbessert. Es geht um die bewusste Fähigkeit, den gesamten Körper optimal zu bewegen.
Zum Teilnehmen benötigt man weder sportliche Fähigkeiten noch sonstige Vorkenntnisse.
Besuche jetzt eine kostenlose Probelektion.
Escrima ist eine hochentwickelte Waffen-Kampfkunst. Raffinierte Techniken und taktische Manöver werden mit kraftvollen, eleganten Bewegungen ausgeführt.
Die Philosophie hinter dem Escrima System ist sehr einfach: das Ganze ist größer als die Summe seiner Teile. So funktioniert zum Beispiel eine Technik nicht von selbst, solange sie nicht mit den Konzepten der Balance, Geschwindigkeit, Timing und der richtigen Geisteshaltung kombiniert wird.
Escrima schult:
Escrima ist ein System, die sich streng an mathematischen und physikalischen Gesetzen orientiert und die in ihren Bewegungen äußerst ökonomisch ist. Trainiert wird nur, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Unterrichtet wird nach dem Motto „weniger ist mehr“. Auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe wird zugunsten von Einfachheit und Effektivität verzichtet.
Übrigens: Sämtliche Escrima-Techniken kannst du auch mit gewöhnlichen Gegenständen wie zB. einer zusammengerollten Zeitung überraschend wirksam anwenden.
Erlebe Escrima in Aktion, besuche jetzt eine kostenlose Probelektion.
ChiKung ist Entspannung in Bewegung.
ChiKung Gesundheitstraining verbindet traditionelles chinesisches Wissen mit modernsten medizinischen und psychologischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit. Anders als herkömmliches Qi Gong enthält es eine außergewöhnliche Kombination von Übungen:
Die Zusammenstellung dieser Einzelteile fügt sich in ein hervorragendes Gesamtkonzept, das seines Gleichen sucht.
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Täter suchen Opfer – legen SchülerInnen die Opferhaltung ab, entziehen sie den potenziellen TäternInnen eine wichtige Grundlage für aggressives Verhalten.