Gesundheit

WingTsun-Running: fit durch den Winter

SchülerInnen und ihre Angehörigen laufen sich gesund - und Sifu Christoph Pfister ist mit von der Partie: Jeden Dienstag von 12:15-13:15 und Mittwoch von 18:30-19:30.

Unter fachkundiger Beratung wird richtiges Laufen gelernt und viel Wissen über sinnvolle Ausrüstung zur Verfügung gestellt.

Das Lauftraining orientiert sich an allen Niveaus, die Bewegungsfreude steht im Vordergrund, nicht Spitzenleistungen. Der Gewinn für alle entsteht durch Mitmachen draussen an der frischen Luft!

Eines der Ziele ist die Teilnahme am GrandPrix von Bern: mit regelmässigem Training kein Problem, also: jeden Dienstag von 12:15 - 13:15 (Trailrunning) und Mittwoch von 18:30 - 19:30.

Zudem: Immer am ersten Mittwoch im Monat planen wir einen LongJog: gleiche Startzeit!

Start: EWTO-Schule Bern Nord am Seidenweg 63 im Länggassquartier.

Leitung: Sifu Christoph Pfister

Auskunft: 079 335 13 29

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